Expert waarschuwt voor toenemende digitale ziekten te midden van groeiend technologiegebruik

Terwijl de afhankelijkheid van de samenleving van digitale hulpmiddelen blijft groeien, luidt een deskundige de noodklok over de mogelijke fysieke en situationele stoornissen, veranderingen en symptomen die kunnen voortkomen uit overmatig gebruik van deze technologieën.

Deniz Yengin, een professor aan de Çanakkale Onsekiz Mart Universiteit, stelt dat verbinding maken met sociale netwerken is verschoven van louter een keuze naar een noodzaak voor de mensheid, wat heeft geleid tot een toename van digitale gezondheidsproblemen.

Met maar liefst 6 miljard internetgebruikers, 5 miljard smartphonebezitters en 4,5 miljard gebruikers van sociale netwerken wereldwijd valt de impact van overmatige digitale consumptie niet te ontkennen, betoogde hij.

Yengin suggereert dat het gebruik van internet gedurende vier tot tien uur per dag tot verslaving kan leiden, en als dit dagelijkse gebruik de 16 tot 17 uur overschrijdt, raken individuen diep verstrikt in hun digitale wereld, een fenomeen dat ‘nomofobie’ wordt genoemd – de angst voor zonder telefoon zijn.

Om de prevalentie van deze digitale gezondheidsproblemen te illustreren, wees Yengin op ‘WhatsAppitis’, een aandoening die wordt gekenmerkt door overmatig gebruik van de populaire berichtenapp, als een hedendaags voorbeeld van het probleem.

Een groep die bijzonder vatbaar is voor digitale ziekten zijn studenten die worstelen met schermverslaving, aldus Yengin. De deskundige verwelkomde het recente besluit van het Ministerie van Onderwijs om het gebruik van mobiele telefoons op scholen te verbieden, en benadrukte dat het van essentieel belang is dat gezinnen nuttig digitaal gebruik buiten de scholen ondersteunen.

Yengin benadrukte hoe belangrijk het is dat ouders het onlinegedrag van hun kinderen in de gaten houden en ervoor zorgen dat zij prioriteit geven aan hun digitale privacy.

Bovendien drong hij er bij gezinnen op aan om de praktijk van ‘shareparenting’, waarbij ouders voortdurend details over hun kinderen delen op sociale media, aan banden te leggen. In plaats daarvan pleitte Yengin voor meer face-to-face communicatie en alternatieve activiteiten om kinderen te helpen zich los te maken van de digitale wereld wanneer dat nodig is.

De expert waarschuwde dat het onwaarschijnlijk is dat scherm- en gameverslaving zal afnemen en waarschijnlijk zal evolueren naarmate de technologie vordert. “Dertig jaar geleden hadden we het over televisieverslaving. Tien jaar later zullen we ongetwijfeld nieuwe uitingen van digitale technologie tegenkomen”, merkte hij op.